למה חשוב לשתף את הילדים במטבח?
המטבח הוא חלק מאוד דומיננטי בבית. כולנו צריכים לאכול במשך היום .
תחשבו כמה שיח יש לנו בנוגע לאוכל, עם חברים , עם הילדים , בעבודה וכו... בימינו האוכל הוא בעצם הרבה יותר מלשבוע , הוא מייצר שיח, חברויות , הוא אומנות בפני עצמה .
אז כמה נקודות שיגרמו לכם לקחת את הילדים אחר הצהריים או בסופ"ש אל תוך המטבח ופשוט להנות יחד .
- זמן איכות- תחשבו על זה, רק אתם , אחד על אחד , חותכים, מדברים על מה שעבר עליכם במשך היום ופשוט נהנים. לא עוד זמן מסך או אמא משעמם לי, אפשר להעביר יופי של זמן איכות עם הילדים גם בתוך הבית ולא רק בחוץ. אם נלמד אותם שזה כיף ויעיל זה יהפוך למשהו שגרתי וחיובי עבורם.
- טעמים חדשים- כשילדים שותפים בהכנת הארוחה של עצמם הם פתוחים יותר לשינויים וטעמים שהם לא ממש ניסו עד אותו הרגע.ילד שהכין בעצמו את הפיצה , ינסה כנראה תוך כדי גם לטעום תוספות חדשות ואולי כך גם יתאהב בטעמים ומרקמים חדשים. תחשבו על מראה פיצה חמה מוכנה שהילד הכין בעצמו , איזו התרגשות, הסיכוי שלא יאכל אותה הוא קטן מאוד .
- בגרות ועצמאות- היום הם עוזרים לכם בהכנת ארוחת הערב ובהמשך הם יידעו להכין את הארוחה בעצמם. גם להם וגם לכם :)
- חלק ממטלות הבית- בישול הוא חלק נכבד ממטלות הבית היומיומיות. אין יום שלא אוכלים משהו ולו הכי קטן ( גם פרוסה צריך לדעת להכין ). שיתוף הילדים בבישול בעצם גורמת להם להבין ולהעריך כמה זמן נדרש לייצר את האוכל שמגיע אליהם לשולחן. פתאום שום דבר לא מובן מאליו .
- ריפוי בעיסוק- בישול ואפייה הם תרפיה להמון אנשים , זמן עם עצמנו להרגע וליצור. היצירה והמגע יכולים לתרום המון לילדים עם הפרעות קשב וריכוז ואף בויסות חושי.